アミノバイタルカプシ
1週間ぶりにジョギング。
今日はかなり暖かかったです。
普段は寒く体が温まるまでジョギングをしていても
かなりしんどいのですが、今日は動きやすかったですね。
今日はアミノバイタルカプシ？を飲んでみました。
燃焼力がアップするそうです。
確かにいつもと比べると汗をかきましたね！
カプシノイドが辛くない唐辛子の燃焼成分が入っているらしく、
快適にダイエットできるようです。これで痩せますね！
＜本日の成果＞
ランニング：10.33㎞
消費カロリー：778cal
年内目標：ランニングで100㎞
体重は65㎏
あと、75.12㎞、6.9㎏・・・です。頑張ります！
